Vapaa-ajan melu

Asumisterveysohje

Sosiaali- ja terveysministeriön asumisterveysohje määrittää vapaa-ajanmelun ohjearvot. Sen mukaan melun ei tulisi ylittää 85 desibelin keskimääräistä tasoa kahdeksan tunnin ajalle jaettuna. Jos taso nousee tästä kolmen desibelin verran, sallittu oleskeluaika puolittuu.

Esimerkiksi 88 desibelin melussa on tämän periaatteen mukaan turvallista oleskella neljän tunnin ajan. Joidenkin asiantuntijoiden mukaan nykyiset rajat on kuitenkin asetettu liian korkealle.

Aikarajat

Aikaraja, jonka jälkeen kuulovaurion riski on toistuvassa melualtistuksessa todennäköinen:

Melutaso	Aika
85dB	8h
88dB	4h
91dB	2h
94dB	1h
100dB	15 min

dB	Ääni
0	Kuulokynnys eli hiljaisin ääni, jonka ihminen tietyllä taajuudella kykenee aistimaan
10-30	Lehtien havina
30-50	Tietokone
50-70	Keskustelu
70-85	Liikenne
80-100	Ravintola
90-100	Konsertti
125-	Kipukynnys
130-135	Suihkukone

Konsertit ja festarit

Konserttien ja festareiden äänenpainetasot liikkuvat 90-100 desibelissä. Vaikka viime vuosina äänitasot on saatu laskemaan, muista mukaan korvatulpat festareille ja konsertteihin! Jo pelkkä ihmismassa saa äänillään desibelitasot nousemaan vaarallisen korkeiksi!

Kovimmillaan musiikki on äänentoistolaitteiden läheisyydessä – säästä korviasi pahimmalta äläkä jää kaiutinten lähelle. Tutustu sivuston kuulonsuojausvinkkeihin ja hanki keikalle mukaan laadukkaat suojaimet. Myös tapahtumapaikalta voit tarvittaessa ostaa vaahtomuoviset tulpat. Vastuu korvatulppien jakamisesta tai myymisestä on tapahtumajärjestäjällä – ja itselläsi siinä, että käytät niitä!

Ravintolat

Ravintoloissa desibelitaso nousee helposti kuuloa kuormittavaksi. Kuuloliiton tekemien mittausten (kevät 2008) mukaan ravintoloiden keskiäänitaso on noin 96 desibeliä. Tasoa nostaa ihmismäärän kasvu ja elävä musiikki. Jo tunnin oleskelu 94 desibelin äänenpaineessa voi toistuvassa melualtistuksessa aiheuttaa kuulovaurion. 100 desibelissä turvallinen oleskeluaika on vain vartin mittainen.

Sosiaali- ja terveysministeriön asumisterveysohjeen mukaan yleisötapahtuman järjestäjän on huolehdittava yleisön kuulonsuojauksesta, mikäli melualtistus ylittää 85 desibeliä kahdeksalle tunnille tasoitettuna. Yleisöä altistavan melun keskiäänitaso saa olla korkeintaan 100 desibeliä neljälle tunnille tasoitettuna.

Ravintolan äänenpaineita on mahdollisuus laskea toimivalla akustiikalla. Jos melutasot kuitenkin ylittyvät – käytä suojaimia!

Musiikiharrastukset

Rumpujen soittaminen bändissä tai viulun soittaminen koulun orkesterissa rasittavat kuuloa aivan kuin muukin vapaa-ajan melu. Kuulon säilyttäminen on etenkin musiikin harrastajalle että ammattilaiselle korvaamattoman tärkeää.

Musiikkiharrastusten parissa viikoittainen meluannos nousee helposti korkeaksi, minkä takia kuulonsuojaaminen on ensiarvoisen tärkeää. Oikeanlaisille suojaimilla myös musiikin laatu paranee.

Kuulovaurioriski riippuu desibelitason ja altistusajan lisäksi osittain myös soittimesta. Isku- eli impulssimelu on aina paljon vaarallisempaa kuin tasainen melu. Esimerkiksi rumpalin on oltava erityisen tarkkana kuulonsuojaamisen suhteen.

Kannettavat musiikkisoittimet

Kannettavat soittimet ovat riski kuulolle, jos soitinta kuuntelee liian monta tuntia päivässä, liian suurilla äänenvoimakkuuksilla. Soittimien kuuntelu on kuulolle rasittavampaa kuin kaiuttimien kautta tapahtuva kuuntelu.

Jos musiikkilaitteen käyttäjä kuuntelee musiikkia vain viisikin tuntia viikossa suurilla äänenvoimakkuuksilla (yli 89 dB), melualtistuksen taso ylittää nykyiset työpaikoille asetetut rajat. Pitkäaikainen kuuntelu saattaa johtaa pysyvään kuulovaurioon viidessä vuodessa (EU:n tiedekomitean lausunto). Tällaisia käyttäjiä on arviolta 5–10 prosenttia kaikista käyttäjistä – EU:ssa heitä saattaa olla 2,5–10 miljoonaa.

Usein äänenvoimakkuutta nostaa huomaamattomasti esimerkiksi bussissa istuessaan, jotta ympäristön äänet peittyisivät. Kuppikuulokkeet vaimentavat jonkin verran ympäristön ääniä ja ovat tässä mielessä nappikuulokkeita parempi vaihtoehto.

Elokuvateatterit

Elokuvien äänenvoimakkuus vaihtelee paljon ja erityisesti äänitehosteet, kuten räjähdykset, saattavat tuntua epämiellyttäviltä ja kovilta korvissa.

Kuuloliitto on tehnyt mittauksia, joiden mukaan desibelitasot eivät kuitenkaan ole kuulolle vaarallisia. Pääsääntöisesti elokuvateatterit noudattavat niille asetettuja ohjearvoja, vaikka ovatkin aivan niiden ylärajoilla.

Moottoripyöräily

Moottoripyöräillessä kypärän sisälle syntyy ilmavirtaus, joka voi nostaa desibelit vaaralliselle tasolle. Kokonaismelutaso on riippuvainen monesta tekijästä: pyörästä, ajonopeudesta, kypärästä sekä ajoasennosta.

Etenkin paljon tiellä viihtyvien kannattaa satsata laadukkaisiin kuulonsuojaimiin. Esimerkiksi moottoripyöräilyyn tarkoitetut, oman korvakäytävän mukaan valetut kuulonsuojaimet ovat varma ja laadukas valinta.