Top 10-vinkit
1. Kuulon suojaaminen on tarpeen silloin, kun et kuule toisen ihmisen puhetta metrin etäisyydeltä tai keskustelua täytyy käydä huutaen
2. Käytä kuulonsuojaimia, kun melutasot ylittyvät
3. Käytä oikeita korvatulppia. Pumpuli, paperi tai omat sormet eivät ole niitä
4. Käytä suojaimia koko melualtistuksen ajan. Korvat eivät ehdi mukautua nopeisiin äänitasojen muutoksiin
5. Älä seiso liian lähellä kaiuttimia
6. Älä huuda toisen ihmisen korvaan – se voi vahingoittaa kuuloa
7. Pidä lepohetki kovien äänitasojen jälkeen. Kuulon pitää palautua rasituksesta
8. Huomioi, että alkoholi alentaa kykyä huomata voimakkaita äänitasoja
9. Vähennä kannettavan musiikkisoittimen käyttöä ja äänenvoimakkuutta. Käytön turvallisuus riippuu äänenvoimakkuuden lisäksi kuunteluajan pituudesta ja kuunteluympäristöstä
10. Vältä tupakointia ja pyri muutenkin terveellisiin elämäntapoihin