Uutiset
Ikiliikkuja-viikko tarjoaa liikkumismahdollisuuksia senioreille
Kuva: Rodeo.fi Ikäinstituutti järjestää 11.-17.3.2024 Ikiliikkuja-viikon yhdessä järjestöjen, kuntien, hyvinvointialueiden ja yritysten kanssa. Liikunnallisen teemaviikon pääviesti on, että jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan liikkua. Viikko näkyy myös Kuuloliiton sosiaalisen median kanavilla. Eläkeikäisiä suositellaan liikkumaan monipuolisesti ja välttämään pitkää paikallaan oloa. Etenkin voima- ja tasapainoharjoittelu on välttämätöntä toimintakyvyn ylläpitämiseksi. Liikkuminen tekee hyvää monin eri tavoin: […]
